Специалисты рекомендуют потреблять достаточное количество воды в день, так как она помогает организму преобразовать пищу в энергию, усваивать питательные вещества, регулирует температуру тела и отвечает за многие другие процессы….
Согласно заявлению, опубликованному на сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), с 1990 года число людей, страдающих ожирением, увеличилось более чем вдвое среди взрослых и в четыре раза среди детей и подростков….
Почти 1500 калорий получает человек, съедая всего один гамбургер с картошкой фри и запивая его газировкой.
Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения….
Заряд энергии организма, к сожалению, имеет свойство заканчиваться, особенно посреди тяжелого рабочего дня. Популярный британский диетолог и телеведущий Майкл Мосли рассказал, какой перекус поможет взбодриться….